Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se...

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Deja de tratarte como el culo: De la...

Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale

Name: Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale
ISBN: 9788427052437

Lorena Gascón

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Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.

Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.

Autores : Lorena Gascón @lapsicologajaputa

ক্যাটাগোরিগুলো:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

সাল:

2024

প্রকাশক:

Ediciones Martínez Roca

ভাষা:

spanish

পৃষ্ঠা:

593

ISBN 10: