Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions

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Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions

Name: Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions
ISBN: 9791021026278

Dominique Servant

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Quelles sont les différentes formes d’anxiété ? Comment la mesurer ? Peut-on en guérir ? Peut-on transmettre son anxiété à son enfant ? Comment reconnaître une phobie scolaire ? Est-il conseillé de faire une psychothérapie ? Peut-on recourir à l’hypnose ou à la méditation ? Peut-on soigner l’anxiété par soi-même ? Comment faire face à une attaque de panique ? Comment aider un proche anxieux ?

L’anxiété touche plus d’un Français sur cinq. Ses forces négatives perturbent notre sommeil et notre concentration, nous poussent à ruminer sans cesse, et entravent notre vie quotidienne.

সাল:

2018

প্রকাশক:

Tallandier

ভাষা:

french

ISBN 10:

1021026271

ISBN 13:

9791021026278

ফাইল:

EPUB, 5.29 MB